7月5日14時に今回の会場である御岳山の静山荘集合。
瞑想会のスケジュールをご案内した後に参加者一緒に瞑想です。
15時から滝行の説明を受けて、小雨の降る中綾広の滝に向かいます。
足元はかなりぬかるんでいて、歩きにくい感じでした…。
山道を30分ほど歩いて綾広の滝に到着。
行衣に着替えて、滝行前の作法を行います。
そして気合を入れて滝に打たれます！！
滝行では水が冷たいんじゃないかとか、
身体がショックを受けるのではないかとか考えると及び腰になってしまいます。
「冷たいって何？」というくらいの無心さで躊躇なく滝に入ります。
今日の水はどんな感じだろうとか想像しないように、
全て流のままに粛々と行を進めていきます。
全ての抵抗を止めて任せきること、
そして肥大した自分という個人的なエゴを捨てて、
ただの自然界の生命体のひとつになります。
方法は違いますが、
瞑想もただひとつの存在に到達するということでは同じです。
宿に帰ってから入浴と食事を済ませ、
橋本さんのクリスタルボールを聞きました。
食事が消化できるまで時間があるので、
展望台に夜景を見に。
今回は湿度が高いせいか鮮やかな夜景ではなく…。
宿に戻ってから夜通しの瞑想が始まります。
10時から4時まで自分のペースで瞑想をします。
4時に再度展望台に行きました。
日の出を見るためです。
夜景は残念な結果でしたが、日の出は素晴らしかったです。
そしてムササビくんが巣箱から顔を出し！！
宿に戻ってから6時まで瞑想し、その後朝の滝行に向かいます。
朝は気温も下がっているため躊躇するのですが、
実際には午後の滝行よりも気持ちいいです。
戻ってから入浴と朝食。
その後はしばらく休憩タイムです。
食後すぐに瞑想できないので、部屋でゴロゴロします。
部屋を吹き抜ける爽やかな風の中でのお昼寝は最高です！！
11時頃、最後の瞑想をします。
瞑想会の体験をシェアしていただきました。
それぞれにこの滝行と瞑想を通じて何かを感じていただければいいかなと思います。
別に特定の何かを感じなければ失敗とか、そういうことはありません。
人の体験は人の体験です。
自分にとっては自分の体験こそ全てであり至高です。
それがどんなに微かで取るに足らないものであってもです。
それでも多分、今日からの瞑想は何かが変わっていることでしょう。
